🗣Ragazzi non so voi ma io ogni volta che devo affrontare l’argomento alimentazione, penso quanto effettivamente possa essere semplice (alimentarsi) ma puntualmente non appena si inizia a parlare si scatena l’inferno😅
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Secondo voi c’è differenza tra (nutrizione e integrazione?)
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Questa è una domanda ovvia ve lo concedo ma devo farla😉, Secondo voi c’è differenza tra un praticante, un atleta è uno sportivo?
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🗣Ecco dove secondo me all’origine e nata tutta la confusione che oggi ci portiamo avanti quando si parla con l’amico in palestra o il consiglio dato a caso senza considerare nessun aspetto, perché in questi tre soggetti di cui sopra, hanno bisogno sì di “mangiare” ma sicuramente con piani e strategie alimentari diverse tra di loro. Aggiungo anche ragazzi che ci sono altre centinaia di problematiche da valutare, ma questo è un’altro discorso che esperti e professionisti hanno largamente dimostrato.
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✍️ Ragazzi un consiglio che posso darvi, non avventuratevi in quei consigli proprio quelli casuali dati bonariamente, perché se non si conosce una serie di fattori che ho accennato si rischia solo di danneggiare.
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🗣 lo sapevo che alla fine mi allungavo troppo, magari se passi da queste parti ne parliamo insieme.
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