Ideale per la colazione o per gli spuntini, low carb e proteico, rapido da preparare. Per realizzarlo occorrono pochissimi ingredienti: 100gr di albumi 100gr di acqua 10 gr di cacao amaro Dolcificante a piacere (es. Stevia o Dietetic) op. 1 cucchiaino di miele Vaniglia/ cannella/ buccia di limone/menta Procedimento -In un pentolino mettete l’acqua e gli albumi, portate a bollore e fate bollire 2 minuti. Quindi aggiungete il cacao, il dolcificante e gli aromi e Frullate con il miniprimer - versate il composto in un bicchiere e conservate in frigo. Prima del consumo potete aggiungere granella di nocciole, frutta fresca, crema di frutta secca Buona colazione 😋
Tanta roba...come fatto😋😋😋