Volete una idea per la colazione di domani? Andate a fare le scorte di mirtilli, more e ribes e congelateli (dopo averli lavati e asciugati per bene) ➡️ potrete preparare colazioni antiossidanti per tutto l'inverno! In foto: porridge con grano saraceno soffiato e latte di mandorla senza zuccheri aggiunti + more, mirtilli, ribes🍓🍇. Aggiungete frutta secca come noci, mandorle o anacardi e sarete sazi fino all'ora di pranzo
