- Il Coach - Mario
- 24 mar 2023
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Allenati quanto volete, ma alla fine devi mettere in pratica le tue performance con una sfida magari, dove puoi capire quanto resisti, come in questo caso nell'esercizio del plank. @glianta
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Quanto è il tuo tempo massimo nel plank? Me lo dici qui nei commenti? Rimango in attesa, allenati bene.
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