Fallo in palestra (oggi sono con Olga)

✅Nel video!! Sequenza di 6 esercizi SQUAT - SIT-UP - KNEE RAISES - TOES TO BAR - BURPEE - STRICT PULL-UP. Questi esercizi sono una dimostrazione pratica di una lunga programmazione e metodologia applicata, chiedi al tuo trainer prima di iniziare. #ilcoachtisegue #crossfit #toestobar

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Una domanda: 🗣In base a cosa scegli il posto dove allenarti?

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Mi rendo conto che questo argomento molto "spigoloso" le risposte possibili sono diverse ed i motivi sono legati a tanti fattori, ma voglio ugualmente fare alcune domande magari qualcuno risponde "onestamente"😉. Pensando bene non ho memoria di qualcuno che ha affrontato "veramente" questo argomento.

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Per comodità?

Per amicizia?

Per abitudine?

Per il prezzo?

Per la struttura?

Per gli attrezzi?

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Lascio per ultima la professionalità, perché voglio sottolineare alcune basi appunto della professionalità. Metodo, preparazione, programmazione, esperienza, e capacità di insegnamento.

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Ragazzi porto in evidenza questo argomento perché penso abbia un enorme importanza, e non vorrei che finisse a chiacchiere da salotto😊. Scegliere il posto dove allenarsi dipende veramente da molti fattori, ma spesso si sceglie con leggerezza senza considerare il vero motivo per cui bisognerebbe scegliere.