#toestobar

✅Nel video!! Sequenza di 6 esercizi SQUAT - SIT-UP - KNEE RAISES - TOES TO BAR - BURPEE - STRICT PULL-UP. Questi esercizi sono una dimostrazione pratica di una lunga programmazione e metodologia applicata, chiedi al tuo trainer prima di iniziare. #ilcoachtisegue #crossfit #toestobar

Una domanda: 🗣In base a cosa scegli il posto dove allenarti?

Mi rendo conto che questo argomento molto "spigoloso" le risposte possibili sono diverse ed i motivi sono legati a tanti fattori, ma voglio ugualmente fare alcune domande magari qualcuno risponde "onestamente"😉. Pensando bene non ho memoria di qualcuno che ha affrontato "veramente" questo argomento.

Per comodità?

Per amicizia?

Per abitudine?

Per il prezzo?

Per la struttura?

Per gli attrezzi?

Lascio per ultima la professionalità, perché voglio sottolineare alcune basi appunto della professionalità. Metodo, preparazione, programmazione, esperienza, e capacità di insegnamento.

Ragazzi porto in evidenza questo argomento perché penso abbia un enorme importanza, e non vorrei che finisse a chiacchiere da salotto😊. Scegliere il posto dove allenarsi dipende veramente da molti fattori, ma spesso si sceglie con leggerezza senza considerare il vero motivo per cui bisognerebbe scegliere.