Quanto pensi di durare in PLANK? Ti presento la seconda sfida

Allenati quanto volete, ma alla fine devi mettere in pratica le tue performance con una sfida magari, dove puoi capire quanto resisti, come in questo caso nell'esercizio del plank. @glianta

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Quanto è il tuo tempo massimo nel plank? Me lo dici qui nei commenti? Rimango in attesa, allenati bene.

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#sfide#challenge#ilcoachtisegue