TABATA TRAINING (25) minuti - 8 ESERCIZI
__________________________________________
SIDE SQUAT
JUMP LUNGE
SUMO SQUAT
DEADLIFT
SIT-UPS
ABS ISOMETRICI
BURPEES
ABS TWIST
-
Ecco l’altro faccia dell’allenamento
per la serie non hai scuse.
-
Hai 2 soluzioni:
-
Se ti trovi da queste parti (Crotone)
puoi allenarti con noi in PALESTRA
-
Oppure, puoi allenarti ovunque ti trovi (qualsiasi posto)
vai sul sito, www.trainersfoods.com
accendi il computer, o il tuo smartphone
Prenota una lezione con il TRAINER
-
NON ERA QUELLO CHE VOLEVI?😉
-
Comments