vai di fretta? (prova a fare questi esercizi per gli addominali) non puoi fare tutto quello che vedi

Per la "serie" tu che sei bravo😉, prova questa serie di esercizi per gli addominali, ma come dico sempre non puoi fare tutto quello che vedi (NON CREDI?).

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La preparazione per questi esercizi deve essere media avanzata, e sicuro non devi avere nessun tipo di problema alla "schiena", quindi fai un buon riscaldamento e prova ad eseguirli. ALLENATI BENE👊

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Perche è nata questa sezione video?👉 https://youtu.be/eRkaBDj5sXg

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#palestra #allenamento #addominali #dimagrire

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Il coach è veloce ( per te che vai di fretta ) ascolta, solo 1 minuto

Questa nuova sezione nasce per te che vai di fretta, che vuoi il consiglio per allenarti velocemente, magari quella fascia muscolare che ti interessa. - Sapevi che per avere nuovi gli stimoli nei tuoi "soliti" esercizi basta cambiare l'angolazione? Posso anche dirti, che cambiando la progressione dei numeri, la percentuale dei carichi, e creando dei buoni movimenti, i tuoi esercizi prenderanno nuova energia. Che ovviamente portano a nuovi risultati.

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