Allenamento di oggi Ven 11 ott ( Open 2020 ) workout 20.1 vieni a vedere - noi ci siamo sfidati

L' allenamento del giorno, prevede l'inizio dei giochi. Sono iniziati gli OPEN 2020, dove tutti ci mettiamo alla prova, per superare sfide varie, ma la principale è quella di metterci in GIOCO👊

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#allenamento #workout20.1 #open2020 #patanemario

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OPEN 20.1

WORKOUT

10 rounds for time of:

8 Ground-to-Overheads, 95#/65#

10 Bar-Facing Burpees

Time cap: 15 minutes

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