ALLENAMENTO: 5 GIRI
NEL MINOR TEMPO POSSIBILE
SCRIVIMI IL TUO (PR) RECORD PERSONALE🤛
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40 SU SALTO SINGOLO CON LA CORDA
20 KBS KETTLEBELL SWING
10 WB WALL BALL
10 RR RING ROW
30 DU DOPPIO GIRO DI CORDA
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ALLENAMENTO: 5 GIRI
NEL MINOR TEMPO POSSIBILE
SCRIVIMI IL TUO (PR) RECORD PERSONALE🤛
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40 SU SALTO SINGOLO CON LA CORDA
20 KBS KETTLEBELL SWING
10 WB WALL BALL
10 RR RING ROW
30 DU DOPPIO GIRO DI CORDA
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Forse sto esagerando con questa storia del riscaldamento, ma che sto dicendo, lo ripeterò fino alla noia. - Ragazzi riscaldatevi sempre...
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